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La Vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos.

Complemento alimenticio a base de colágeno, ácido hialurónico, L-carnitina, extractos de planta, vitaminas y minerales. Con educorantes, sabor limón.

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El plato más rico en vitamina K2 es el natto, un alimento tradicional japonés a base de soja fermentada que contiene 1.103 mcg (por 100gr) de esta vitamina liposoluble tan beneficiosa para los huesos, la piel y las articulaciones.

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La elasticidad en los deportistas

Fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, agilidad, equilibrio, coordinación… Las Capacidades Físicas Básicas y Cualidades Motrices que debe tener un deportista dependen en gran medida de sus niveles de colágeno.

El cuerpo humano está formado por 206 huesos conectados a más de 650 músculos a través de los tendones. Huesos, músculos y tendones están compuestos en su mayor parte por fibras de colágeno. Esta proteína, que ocupa el 2% del tejido muscular, tiene una función clave en la elasticidad del organismo y es indispensable para el desarrollo de las capacidades físicas y las cualidades motrices que se exigen a los mejores deportistas.

Cómo evitar el riesgo de lesiones

Un movimiento brusco y un mal calentamiento son las causas más habituales de las lesiones deportivas. Tener buen nivel de elasticidad muscular previene las contracturas inesperadas y los calambres tan dolorosos. Para potenciar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones, antes de llevar a cabo un esfuerzo intenso, se debe realizar un correcto calentamiento de los ligamentos, tendones y músculos, y poner a prueba su elasticidad, es decir, su capacidad para estirarse o dilatarse.

El colágeno presente en el organismo aumenta la elasticidad general y con ella el buen estado del tejido muscular. El colágeno también es el encargado de combatir el exceso de tono muscular, activando la circulación del flujo sanguíneo de los músculos y, al mismo tiempo, favoreciendo la relajación y reduciendo la aparición del dolor después del ejercicio.

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Dosis recomendada: Como complemento en la dieta tomar un sobre (stick) de 14,8 g, diluido en un vaso de agua de 250 ml.
Presentación: Envase con 22 sobre (sticks) de 14,8 g (peso neto stick).
Peso Neto: 325,6 g (caja).

Complemento alimenticio con edulcorante a base de colágeno, ácido hialurónico, L-carnitina, extractos de plantas, vitaminas y minerales.

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. Se recomienda un estilo de vida saludable. No sobrepasar la cantidad diaria recomendada. Conservar en lugar seco, fresco y protegido de la luz solar. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. No recomendado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. En caso de alteraciones en la función hepática, biliar o de cálculos biliares, se desaconseja el uso del producto. Si está tomando medicamentos, consulte a su médico.

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QUÉ COMER O QUÉ NO COMER ESTA ES TU SECCIÓN

HIDRATACIÓN Y VARIEDAD

Una dieta perfecta para mejorar la elasticidad de los deportistas debe incluir mucha agua y alimentos ricos en minerales, vitaminas y colágeno. Un aporte extra de Vitamina K2 te ayudará a fortalecer los huesos. Evita el consumo excesivo de harinas y azúcares refinados.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA ELASTICIDAD MUSCULAR

Jengibre, sésamo, cúrcuma, cebolla, ajos, puerros, fresa, kiwi, naranja, brócoli, col, espárragos, perejil, huevo, caldos de huesos, pescado azul (atún, caballa, sardina, salmón) frutos secos, legumbres, callos, manitas de cerdo… y mucha agua.

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Polígono Industrial Majaravique, 30-D,
41309 La Rinconada | Sevilla (España)

Telf: (+34) 954 900 690

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